Die Sommerferien sind zu Ende und die letzten Wettkämpfe für dieses Jahr stehen vor der Tür. Aus diesem Grund haben der Hessische Kickbox Verband und Landestrainer Jimmy Iwinski am Samstag, den 24.09.22 zum 2. Hessenkader geladen. Insgesamt 21 Sportler waren zum gemeinsamen LC-Training nach Darmstadt gekommen.

Für alle Teilnehmer war es ein weiterer Schritt in der konsequenten Turniervorbereitung für das 2. Halbjahr 2022 (Adidas Wartburg Classics / EM Elite).

Die Schwerpunkte der Trainingsarbeit lagen im koordinativen Bereich, um den Bewegungsfluss und die Vielseitigkeit zu verbessern. Im technischen, taktischen und mentalen Bereich, der Vorbereitung auf den Wettkampf (der Kopf entscheidet, Analyse des Gegners, konsequentes Verhalten) sowie der Trainingsintensität und Effektivität, Beinarbeit, Stabilität, Explosivkraft, Reaktion, Schnellkraft, Distanzgefühl, Reichweite, Ausdauer und Kampfkonzeption. Die Umsetzung erfolgte mit und ohne Partner.

Von 12:00 bis 17:00 Uhr wurde 5 Stunden intensiv trainiert, geschwitzt und konzentriert gearbeitet.

Den Abschluss des Lehrgangs bildeten 12 Runden Sparring, in denen die erarbeiteten Konzepte in verschiedenen Aufgabenstellungen umgesetzt werden mussten.

Das Fazit der Trainingsarbeit ist positiv und man kann davon ausgehen, dass unsere Kadersportler gut vorbereitet auf den letzten Turnieren des Jahres an den Start gehen.

LC-Landestrainer
Jimmy Iwinski

Zum 3. Hessenkader Pointfight des Jahres wurden die Sportlerinnen und Sportler am 18.09.2022 zu einem gemeinsamen Training der Jugend und Erwachsenen nach Friedberg eingeladen. Dort wartete dann ein anstrengendes sechsstündiges Trainingsprogramm auf sie.

Die Landestrainer Erdogan Celik und Leonid Schmidt haben dieses lange Training geplant, um dem Hessenkader einen Vorgeschmack auf ein Bundeskadertraining zu geben – denn dahin möchten Sie die Sportler*innen begleiten und auch entsprechend vorbereiten.

Nach einem lockeren Warm-up ging es direkt mit einem Explosiv- und Sprungkrafttraining weiter, welches viel abverlangt hat. Natürlich durften dabei Übungen für explosive Kicks nicht fehlen. Zur Entspannung des Körpers folgten vor der ersten Pause Konzentrations-Übungen.

Im zweiten Teil standen weitere disziplinspezifische Konzentrationsübungen und auch Techniken an. Dabei wurden auch Techniken und Konter geübt, welche man nicht so häufig auf Wettkämpfen sieht, aber durchaus hilfreich sein können.

Die geübten Techniken und Konter wurden dann direkt im Sparring getestet. Besonders wichtig beim Sparring waren diesmal Stresssituationen, die häufig am Ende eines Kampfes entstehen.

Zum Abschluss durften sich alle noch bei einem Krafttraining für Pointfighter verausgaben und ein letztes Mal an diesem Tag an ihre Grenzen gehen.

Ein großer Dank geht an den KSV Friedberg – Dorn Assenheim, welcher die große Halle organisiert hat und bereits früh am Morgen Tatamis gebracht und aufgebaut hat. Das Jahr neigt sich zwar dem Ende zu, aber es ist zu sehen, dass der Hessenkader die Leistung weiter hoch hält um die letzten Wettkämpfe des Jahres zu bestreiten.

Am vergangenen Wochenende fand zwei Wochen nach Lampertheim in Asslar bei Kukibo e.V. (Vereinsleiter Kurosch Aflaki) der 3. Vorbereitungslehrgang für die Deutsche Meisterschaft im Ringsport statt. Insgesamt nahmen 28 Kämpfer aus drei Bundesländern teil. Neben Hessen waren auch Vereine aus NRW und Rheinland-Pfalz vertreten. Ein großes Dankeschön an dieser Stelle an die Vereine für die tolle Zusammenarbeit und das tolle Klima, in dem wunderbare Arbeit geleistet wurde. Wir blicken zuversichtlich auf die kommende Deutsche Meisterschaft Ringsport in Lünen im September und hoffen, einige hessische Vertreter dorthin schicken zu können.
Wir bedanken uns an dieser Stelle ebenfalls beim Verein Kukibo e.V. für die Bereitstellung der Räumlichkeiten.

Am Wochenende (16./17.07.22) wurde die Trainerausbildung zur diesjährigen C-Lizenz Breitensport mit der schriftlichen und praktischen Prüfung im Hessischen Leistungszentrum in Darmstadt abgeschlossen.

Unter der Leitung von Jimmy Iwinski und Oliver Hahl begann im März die fünfmonatige Ausbildung an sechs Wochenenden über insgesamt 120 Unterrichtseinheiten (UE). Erarbeitet wurden in Theorie und Praxis alle für die Trainer C-Lizenz Breitensport relevanten Themenbereiche.
Zusätzlich nutzten sieben Sportler, zum Einstieg in die Trainertätigkeit, an den ersten drei Ausbildungstagen (30 UE) das kostenfreie Angebot des HKBV an die Vereine zum Erwerb der Vorstufenqualifikation Trainer-Assistentin/-Assistent.

Schriftliche Prüfung

Die Gesamtausbildung zur C-Lizenz war geprägt von Licht und Schatten. Von den zehn Teilnehmern sind zwei aus privaten Gründen vorzeitig ausgeschieden und drei müssen sich einer Nachprüfung unterziehen. Lediglich fünf Teilnehmer haben die Ausbildung erfolgreich abgeschlossen.
Von diesen Absolventen war Dietmar Pieczinski mit sehr guten Leistungen der Erfolgreichste, neben Bilal Ajjour, Patrick Hector und Delayne Dechant, die mit gut abschlossen.

Trainerteam mit Trainingsgruppe für die praktische Prüfung

Ein positives Merkmal der Ausbildung war auch in diesem Jahr bei den Absolventen die gute Zusammenarbeit sowie der rege Erfahrungs- und Informationsaustausch untereinander. So konnte innerhalb kürzester Zeit aus der Teilnehmergruppe ein funktionierendes Team entstehen.

Der HKBV e.V. bedankt sich bei den Fachreferenten der Ausbildung 2022:
Dr. Michael Reinbold (Ernährung u. Doping) und Dr. Horst Oswald (Mentaltraining durch Hypnose).

Die Vorbereitungen für die weiteren Ausbildungsgänge der Trainerausbildung auf Landes- und Bundesebene für das zweite Halbjahr 2022, ebenfalls bei uns im Hessischen Leistungszentrum in Darmstadt, sind bereits abgeschlossen.

Wir starten mit dem C-Lizenz Leistungssportmodul am 10. und 11.09.22 und der B-Lizenz Leistungssport am 08. und 09.10.22 mit drei Ausbildungswochenenden. Anmeldungen sind bereits über sportsID möglich.

Fotos: Jimmy Iwinski

großes Bild (von links): Jimmy Iwinski, Michelle Mattheus, Jes Wittrock, Max Müller, Bilal Ajjour, Patrick Hector, Dietmar Pieczinski, Delayne Dechant und Oliver Hahl

Die Ergebnisse der Hessischen Kickboxjugend konnten sich bei der deutschen Meisterschaft Tatami U 13, U16 und U19 2022 in Lünen am vergangenen Samstag durchaus sehen lassen. Insgesamt 16 Goldmedaillen, 11 Silbermedaillen und 15 Bronzemedaillen holten die Vereine Black Eagle Butzbach, Kick-Boxen Lollar, Kickboxschule Büdingen, K.S.V. Friedberg sowie Budo-Club-Biedenkopf und führten damit den Medaillenspiegel an. Die Falcon-Fighter Schwalm-Eder schnitten hier sogar besonders erfolgreich ab. Wir gratulieren an dieser Stelle allen Deutschen Meistern:

Gerade noch auf der Hessenmeisterschaft gekämpft und nur eine Woche später hat der Hessenkader Pointfight wieder gemeinsam trainiert. Am 29.05.2022 durften die Sportlerinnen und Sportler in zwei Gruppen jeweils drei Stunden in der Halle der Sportschule Büdingen trainieren.

Der World Cup in Budapest und auch die deutsche Meisterschaft standen kurz bevor und so wurde der Schwerpunkt der Trainingseinheiten auf das Sparring gelegt.

Unter den strengen Augen des Trainers Erdogan Celik haben die Kämpfer*innen der U13 und U16 vorab die Feinheiten einiger Techniken geübt. Diese mussten sie dann in Reaktionsübungen, welche auch die Konzentration stark beansprucht haben, schnell und korrekt umsetzen.

Die zweite Trainingsgruppe (U19, Elite und Masters) hat in einer aufbauenden Reihe von Reaktionsübungen trainiert, die vorliegende Kampfsituation sofort zu erfassen und mit der passenden Technik zu reagieren. Anschließend mussten die Kämpfer*innen mit Trainer Leonid Schmidt in Stresssituationen ihre Konzentrationsstärke unter Beweis stellen.

Zum Abschluss hat man sich in beiden Trainingsgruppen bei zahlreichen Sparringsrunden auf die bevorstehenden Turniere vorbereitet. Den Trainern ist klar: wir werden viele Hessen auf dem Podest sehen.

Ein großer Dank geht an die Sportschule Büdingen, die die 26 Sportlerinnen und Sportler herzlichst mit Snacks und Getränken versorgt hat. Die hohe Beteiligung hat den Trainern besonders große Freude bereitet. Es ist schön zu sehen, dass das hessische Pointfighting-Team gute und starke Entwicklungen macht und dabei zusammenwächst.